아침마다 먹는 영양제 세어보니까 6개임;; 비타민에 오메가에 유산균에 뭐에.. 좋다는 거 하나씩 추가하다 보니까 어느새 한 줌이 됨. 근데 이걸 다 챙겨먹다 보면 정작 뭐가 효과 있는지도 모르겠고 그냥 습관처럼 털어넣는 느낌.

성분 겹치는 것도 있을 거 같은데 라벨 들여다보면 비슷한 게 여러 개 들어있더라. 어떤 건 너무 많이 먹으면 오히려 부담된다는 것도 있고. 일단 진짜 필요한 것만 추려야 할 거 같은데 막상 빼려고 하면 다 챙겨야 할 거 같아서 못 빼겠음ㅋㅋ 알약 개수가 많으니까 위도 좀 부대끼는 느낌이라 차라리 줄이는 게 나을 거 같기도 하고