저녁을 거의 샐러드만 먹은 지 2주째인데 밤에 자꾸 깨고 잠이 얕아진 느낌이에요. 너무 적게 먹어서 그런 건가 싶기도 하고. 비슷한 경험 있으신 분?
저녁에 야채만 먹으니까 잠이 안 와요
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