다이어트 하면서 술 완전히 끊어야 하나요

유일한 낙까지 뺏으면 다이어트 오래 못 가요ㅋㅋ 주말 한두 캔은 스트레스 관리 차원에서 두는 것도 나쁘지 않아요. 평일에 안 마시는 것만 해도 훌륭함

완전히 끊을 필요까진 없고 주말에 한두 캔 정도면 그렇게 치명적이진 않아요. 다만 술 마시면 안주가 문제죠. 맥주만 딱 마시고 야식 안 먹으면 데미지 적어요

맥주가 칼로리도 칼로린데 다음날 부어서 그게 더 신경쓰이더라구요. 저는 주말 한 캔으로 줄이고 다음날 물 많이 마셔서 붓기 빼는 식으로 타협봤어요