식욕억제제 먹으니까 잠을 못자

현타온고양이·2025.10.23 21:14·조회 224·추천 3

병원에서 받은 식욕누르는 약 먹은지 5일째인데 밤에 눈이 말똥말똥해서 새벽 3시까지 잠을 못잠ㅠㅠ

낮에 한알 먹는건데도 이 정도면 저녁에 먹는 사람들은 어떻게 자나 싶음

식욕은 확실히 줄긴 했는데 잠 못자니까 다음날 피곤해서 폭식 욕구가 더 생기는 아이러니..ㅋㅋㅋ 이거 계속 먹어도 되나 싶어

서연ee_2025.10.25 14:45

피곤해서 더 먹게된다는거 너무 공감ㅠ 결국 수면이 다이어트 절반인듯

눈팅러22025.10.26 00:55

수면이 절반 ㄹㅇ 못자면 다음날 폭식해서 도루묵됨

오지랖여사2025.10.26 02:22

그 성분이 각성 작용 있는거라 불면 흔해요 가능하면 아침 일찍 먹고 오후엔 카페인도 줄여보는게.. 그래도 계속 못자면 의사한테 용량 조절 얘기하는게 맞아요

봄이2025.10.26 05:27

오후 카페인 줄이는거 도움됨 아침에 먹어도 잠 안오면 용량 얘기해보는게 맞아요

비둘기002025.10.26 05:31

나도 그거 먹고 가슴 두근거려서 그만뒀음 잠 못자는것도 그렇고 몸이 보내는 신호 무시하면 안되더라

다은_2025.10.26 10:45

두근거림 그거 무시하면 안되는 신호 맞아요 끊은게 잘한듯

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