누우면 종아리 안쪽이 근질근질하고 막 움직이고 싶어짐. 다리 주물러야 좀 가라앉는데 또 가만히 있으면 도짐
이게 일주일째라 잠드는데 한시간씩 걸림. 낮엔 멀쩡한데 밤만 되면 이러니까 미치겠음 ㅠㅠ 카페인 때문인가 싶어서 오후 커피도 끊어봤는데 별 차이 없는듯
밤에 다리가 근질거려서 잠을 못 잠
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토끼왕2025.08.23 11:33
나도 그 증상 있었는데 따뜻한 물에 발 담그고 자면 좀 나았음. 근데 일주일째 매일이면 한번쯤 봐보는것도 나쁘진 않을듯
졸린고슴도치2025.08.24 00:38
따뜻한물에 발담그기 저도 좀 도움됐어요 근데 매일 그러면 그냥 넘기긴 좀 그렇긴 하네요
너구리2025.08.23 13:02
낮엔 멀쩡하고 밤에만 그러는거 특징적이네. 철분이랑도 관련있다고 어디서 봤음
건강챙기는고래2025.08.24 01:58
낮엔 멀쩡하고 밤에만 그런게 특징 맞아요 철분 부족이랑 관련있다고 하던데 일주일째면 한번 체크해보는것도
눈팅러22025.08.25 12:59
근질거림+움직이고싶음 조합 그거 진짜 잠 다 깸 ㅠㅠ 자기전에 가벼운 스트레칭이 나한텐 도움됐음
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