요즘 거울 볼 때마다 드는 생각이 좀 많아졌네요

배수구 보고 심호흡하는 거 진짜 인정이요 ㅋㅋ 저도 요즘 머리 감을 때마다 이거 샴푸 타임인지 탈모 레이드 입장인지 모르겠더라고요.

진짜 본인만 아는 그 미묘한 변화가 제일 신경 쓰이죠 ㅠㅠ 저도 요즘 거울 볼 때마다 예전이랑 다르게 느껴져서 괜히 생활습관부터 다시 보게 되더라고요. 그래도 너무 혼자 스트레스 받지 마시고 초반에 관리 잘 해보자고요ㅠ

저도 어느 날 배수구 보고 괜히 마음이 철렁해서 그 뒤로는 수면이랑 두피 자극부터 챙기게 되더라고요. 너무 혼자 겁먹진 마시고, 생활습관부터 천천히 바꿔보는 거 진짜 중요한 것 같아요.

머리 감고 배수구 보면 한숨 나오는 거 ㅋㅋㅋ 근데 그거 너무 신경 쓰면 더 스트레스라 빠진다던데

저도 뭐 하나 신경 쓰이기 시작하면 괜히 더 예민하게 보게 되더라고요ㅠㅠ 혹시 요즘은 생활습관 말고도 검사나 진료 한번 받아보실 생각 있으세요?

정수리 신경 쓰여서 거울만 보게 되는 거 진짜.. 한 번 신경쓰이기 시작하니까 계속 보게 됨