편두통이 오래 가니까 내가 점점 작아지는 기분 들어요

읽는 내내 얼마나 지치셨을지 느껴졌어요. 문전약국에서도 편두통 때문에 “안 아픈 날에도 긴장된다”는 말씀 정말 많이 들으시거든요, 혼자 예민한 게 아니라는 것만은 꼭 아셨으면 해요.

진짜 공감돼요… 저도 다른 통증으로 컨디션부터 계산하면서 하루 시작할 때가 많은데, 안 아픈 날에도 다음 아픔 걱정하는 그 마음이 제일 사람 지치게 하더라고요.

아 진짜 그 “오늘도 아파?” 한마디가 왜 그렇게 서운한지 너무 알겠어요ㅠㅠ 저도 일하다가 컨디션 흔들리면 하루가 통째로 무서워지더라고요, 너무 오래 혼자 버티지 않으셨으면 좋겠어요.

오늘 어디까지 버틸지부터 생각하게 된다는 거ㅠ 만성통증 있으면 진짜 일상 기준이 통증으로 바뀌더라구요

저도 무릎이 늘 변수라서, 안 아픈 날에도 다음 통증부터 걱정하게 되는 마음이 조금은 이해됐어요. “오늘도”라는 말이 유난히 서글프게 들릴 때가 있지요, 너무 오래 혼자 버티지 않으셨으면 좋겠어요.

내가 점점 작아지는 기분이라는 표현이 좀 아프네요.. 통증이 사람을 그렇게 만들더라구요

진짜 공감돼요… 아픈 것보다 “또 오면 어떡하지” 하고 하루를 미리 겁먹게 되는 게 더 사람 지치게 하더라고요, 무리해서 버티기보다 오늘은 나를 덜 소모하는 쪽으로 가셔도 충분해요.

안 아픈 날에도 다음 발작 걱정되는 거 두통 오래 겪는 분들이 많이 얘기해요. 빈도나 양상 기록해두면 진료 볼 때 도움 되기도 하구요