안녕하세요, 루나예요. 요즘 들어서 혈당 숫자 하나에 기분이 너무 왔다 갔다 하는 제 모습이 좀 보여서 괜히 생각이 많아졌어요. 예전에도 관리가 쉬운 날만 있었던 건 아닌데, 요즘은 비슷하게 먹고 움직여도 예상이 안 맞는 날이 더 자주 있는 느낌이거든요. 특히 밤에 저혈당 한 번 겪고 나면 다음날까지 괜히 겁이 남아서, 평소보다 더 조심하게 되고요. 그러다 보면 높게 유지되는 것도 신경 쓰이고, 또 너무 낮아질까 봐 불안한 것도 있고, 그 사이에서 마음이 좀 피곤해지네요.
저는 대구 살아서 이제 슬슬 더워지기 시작하면 몸 상태도 좀 달라지는 것 같았었어요. 땀 많이 나는 날은 괜히 저혈당 느낌이 더 헷갈릴 때도 있고, 입맛도 들쭉날쭉해서 식사량 맞추는 것도 쉽지 않더라고요. 가족들은 숫자만 보면 되지 않냐고 쉽게 말하는데, 실제로는 그날 컨디션이나 스트레스, 잠잔 정도까지 다 섞여 있는 것 같아서 설명하기도 애매해요. 그래서 가끔은 제가 유난 떠는 사람처럼 보일까 봐 혼자 넘길 때도 있어요.
요즘 드는 생각은, 관리라는 게 결국 완벽하게 맞추는 싸움이라기보다 계속 조정하면서 사는 일에 더 가까운 것 같다는 거예요. 머리로는 아는데, 막상 수치가 흔들리면 또 마음은 그렇게 안 되네요. 특히 저처럼 오래 인슐린 쓰신 분들은 어느 순간부터 “이 정도면 익숙해졌지” 싶다가도, 갑자기 다시 무서워질 때 있지 않으세요? 저는 그럴 때 다른 분들 글 보면서 “아 나만 그런 거 아니구나” 하고 좀 숨이 놓이더라고요.