건강검진 받고 나서 요즘 자꾸 드는 생각

가족은 챙기면서 정작 본인은 커피로 버틴다는 말에 뜨끔.. 저도 딱 그래요

당장 큰 이상 없으셔도 그 숫자들 다음 검진 때 비교해보면 의미 있어요. 거창하게 말고 지금처럼 하나씩만 줄여도 충분합니다

계단 타고 야식 줄이는 거 그게 생각보다 안 쉽죠 근데 그거라도 시작하신 게 큰 듯

저도 집안일이랑 회사 일에 치이다 보면 제 몸은 자꾸 뒤로 밀리더라고요. 검진 결과 숫자로 딱 보이면 괜히 더 정신 번쩍 들죠, 진짜 건강은 미루면 안 되겠다는 말 너무 공감돼요.

큰 이상 없는데 숫자로 보니까 찔린다는 거 그 감정 정확해요 결과지가 사람 정신차리게 함

커피로 버티고 대충 먹고 산 게 무섭다는 말 진짜 와닿네요 그게 누적이라 더

맨날 바쁘다고 몸 뒤로 미룬 거 검진받고 나서야 보이더라구요 저도 비슷한 시기 지나는 중