안구건조 심한데 렌즈 계속 껴도 괜찮은지 궁금해서 물어봐요

제가 원래 렌즈를 거의 매일 끼는 편인데, 요즘 들어서 눈이 예전보다 훨씬 뻑뻑하고 오후만 되면 렌즈가 눈에 달라붙는 느낌이 들더라고요. 특히 회사에서 모니터 오래 보고 에어컨까지 켜져 있으면 저녁쯤엔 눈이 따갑고 충혈도 좀 오는 편이에요. 그냥 피곤해서 그런가 했는데, 쉬는 날 안경 쓰면 또 좀 낫는 느낌이라 괜히 신경 쓰이네요.

그래서 나름 이것저것 찾아보긴 했어요. 렌즈 재질이나 함수율, 착용 시간, 인공눈물 같이 쓰는 방법 이런 것도 사람마다 차이가 있다던데, 저는 오히려 함수율 높은 게 무조건 편한 줄 알았거든요. 근데 건조한 사람한테는 꼭 그렇지만도 않다는 글도 보여서 더 헷갈렸어요. 하루착용으로 바꾸면 좀 나을 수도 있다는 얘기도 봤고, 반대로 눈 상태에 따라서는 렌즈 쉬는 게 더 도움이 될 수 있어요 이런 말도 있더라고요.

혹시 저처럼 안구건조 좀 있는 상태에서 렌즈 계속 쓰시는 분들 계세요? 보통 어느 정도 불편하면 그냥 버티는 수준인지, 아니면 그때는 바로 안경으로 바꾸는지 궁금해요. 그리고 렌즈 브랜드보다 재질 차이가 더 큰지도 궁금하고요. 병원 가보는 게 제일 정확하겠지만, 가기 전에 실제로 겪어본 분들 얘기 좀 듣고 싶어서요.

특히 저는 아침엔 괜찮다가 오후부터 확 불편해지는 타입이라, 이게 단순 건조인지 렌즈가 안 맞는 건지 감이 잘 안 와요. 억지로 계속 끼는 건 별로일 것 같긴 한데, 생활상 완전히 안 낄 수도 없어서 다들 어떻게 조절하는지 궁금합니다. 인공눈물이나 착용 시간 줄이는 거 정도로 도움이 될 수 있었는지도 같이 알려주시면 감사하겠어요.