성인 여드름 원인 진짜 뭐가 제일 큰지 궁금해요

저도 술이랑 야식 줄이기 시작하고 나서야 턱 쪽 올라오는 게 조금 덜하더라고요. 결국 잠이랑 식습관, 스트레스가 다 겹치는 것 같아서 이번엔 진짜 생활패턴부터 제대로 잡아보려고요.

괜찮아지나 싶으면 또 나고 자국 남는 거 그 사이클이 진짜 사람 지치게 함

저는 유제품이랑 단 거 줄였을 때 좀 덜 나긴 했는데 사람마다 다른 듯, 호르몬 영향도 크다더라구요

원인 하나로 딱 안 잡히는 게 제일 답답함;;

턱 주변 올라오는 거면 스트레스나 수면도 같이 보는 게 좋다던데 검사는 따로 받아보셨어요?

저도 성인 되고 나서 딱 턱이랑 입 주변만 계속 뒤집혀요 ㅠ 위치가 똑같아서 신기하면서도 짜증

저도 비염 때문에 컨디션만 좀 떨어지면 턱이랑 입 주변부터 확 뒤집혀서 그 스트레스 뭔지 알아요. 결국 저는 잠이랑 호르몬 영향이 제일 크던데, 글쓴님은 생리 주기랑도 한번 같이 체크해보셨어요?

저도 애 낳고 잠이랑 스트레스 엉키니까 턱 쪽으로만 계속 올라오더라고요ㅠㅠ 혹시 생리 주기나 잠 못 잔 날이랑 같이 체크해보셨어요?

저도 생활패턴 무너지니까 턱드름이 제일 먼저 취업했더라고요... 제 경우엔 수면보다 스트레스가 더 크던데, 혹시 주기적으로 심해지는 타이밍도 같이 있나요?