요즘은 숫자보다 몸 느낌을 더 보게 되네요

맞심더, 숫자도 숫잔데 몸이 먼저 알려줄 때가 있더라고예. 저도 주말에 산 탈 때 괜히 힘이 쭉 빠지는 날은 수치보다 몸 신호부터 챙기게 되던데, 글 보니 참 공감 갑니더.

밥 간격까지 같이 본다는 거 듣고 보니 저도 늦게 먹은 날 유독 흔들렸던 거 같음

같은 수치인데 어떤 날 저혈당 느낌 훅 오는 거 밥 간격이랑 그날 활동량 영향 큰 편이에요 숫자랑 컨디션 같이 보는 게 맞는 방향인 듯해요

맞아 진짜 숫자만 보면 더 불안해질 때 있더라ㅠㅠ 몸 느낌까지 같이 보는 게 훨씬 현실적인 것 같아, 특히 더운 날엔 더 조심해야겠네!

맞아요, 저도 맨날 숫자에만 매달렸다가 몸 신호 놓쳐서 괜히 더 흔들린 적 많았어요ㅠㅠ 저는 다이어트도 늘 요요라 더 조급한데, 글 보니까 진짜 몸 느낌 같이 보는 게 맞는 것 같네요.