허리디스크 비수술로 버티는 중인데 좋아졌다 싶다가도 오래 앉거나 잠 잘못 자면 바로 허리랑 다리 당겨서 또 쫄림 걷기랑 자세 신경쓰면서 버티는 중...
비수술로 버티고 있는데 다들 통증 올라올 때 어떻게 넘기세요?
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