혼자 있는 연습 다시 천천히 해보는 중이에요

천천히 접근해서 좋아진 케이스라 댓글 남겨요. 두 달 걸렸는데 이제 외출해도 짖지 않아요, 조급해 안 하시는 게 제일 중요한 듯

문 쪽 가는 행동을 일상화시키는 거 좋네요. 의미를 빼버리는 거군요

잘게 나눠서 하는 거 효과 봤어요. 나갔다 1분 만에 들어오기부터 시작했네요

빨리 적응시키려다 오히려 불안 키운 경험 있어서 천천히 가는 거 너무 공감해요. 몇 분 정도는 괜찮겠지가 함정이더라구요;;

신발 신기, 문 쪽 가기부터 쪼개서 한다는 거 핵심이네요. 저도 나갈 기미만 보여도 긴장하는 구간 따로 있어서 그것부터 무의미한 행동으로 만들었어요

보호자 나갈 기미에 반응하는 구간 따로 있다는 거.. 우리 애도 그래요 가방 드는 순간부터 따라다녀요ㅠ