출산하면 바로 괜찮아질 줄 알았는데 회복이 생각보다 더디네요. 손목도 아프고 체력도 예전 같지 않고요. 산후 관리의 중요성을 몸으로 느끼는 중이에요.

무리하지 말라는 말을 많이 듣는데 신생아 돌보다 보면 그게 쉽지 않더라고요. 그래도 짬 날 때 쉬려고 노력하고 있어요.

출산 후 회복 어떻게들 하셨는지, 산후에 꼭 챙기면 좋은 거 있으면 알려주세요.