책상에 오래 앉아 있으면 뒷목부터 뻐근하게 당기다가 머리 뒤쪽이 조여오는 느낌이에요. 띠로 머리를 감싼 것처럼 묵직한.

편두통처럼 쿡쿡 쑤시는건 아니고 그냥 양쪽이 둔하게 아파요. 긴장성 두통인가 싶은데 자세 탓인지 스트레스 탓인지 모르겠네요.

스트레칭 좀 하면 잠깐 풀리긴 하는데 다시 앉으면 또 그래요ㅠㅠ