컴퓨터 오래 보는 날이면 어김없이 저녁때부터 뒷목이 뻐근하면서 머리 뒤쪽 전체를 띠로 조이는 것 같은 두통이 와요. 편두통처럼 한쪽만 아픈 게 아니라 양쪽 다 묵직하게 눌리는 느낌이라 좀 다른 것 같긴 해요.

스트레칭하고 따뜻한 수건 대면 좀 풀리는데 근본적으로는 자세 문제인가 싶어요ㅠ 거북목 진단받은 적도 있어서요.