짜증 올라오는 날입니다
금연하고 나니까 몸보다도 마음이 더 흔들리는 날이 있네요. 별일 아닌데도 예민해지고 괜히 화가 올라와서 저도 좀 당황했습니다. 제 경우엔 이럴 때 잠깐 밖에 나가서 숨 고르고 물 한잔 마시면 조금 낫더라고요. 오늘도 흔들려도 포기만은 안 하겠습니다.
검증된 후기로 병원 찾기전국 79,000여 병원 · 진료시간·후기·가격까지 한 번에댓글 5
정신건강 다른 글
매일 아침 뛰고 와도 마음은 그대로인 게 이상해요[4]6일 전소개팅 잡히니까 거울 앞에서 사는 시간이 늘었어요[4]09.27야근 몰릴 때마다 오는 그 느낌, 이번엔 조금 다르게 넘겼어요..[3]09.24근종 사이즈 재는 날마다 며칠 전부터 초조해져요[3]09.22수술 끝나고 다시 야간 근무 도는데 몸이 예전 같지가 않네요…[4]09.19오늘따라 손 움직임이 더 둔해 보여서요…[2]09.18응급실 갔다 온 뒤로 왜 자꾸 검색부터 하게 될까요?[4]09.17시험 때만 되면 잠도 못자고 얼굴도 난리네요[3]09.17듣는 건 잘하는데 말하는 법을 까먹은 것 같아요[4]09.16목이 뻐근해도 알아차리는 사람이 없어서..[2]09.15자려고 누우면 자꾸 뭔가를 찾고 있습니다[2]09.14고양이 알레르기인거 알면서도 못 보낸 지 일 년 됐어요[3]09.11
정신건강 전체 보기 →
