금연하고 나니까 몸보다도 마음이 더 흔들리는 날이 있네요. 별일 아닌데도 예민해지고 괜히 화가 올라와서 저도 좀 당황했습니다. 제 경우엔 이럴 때 잠깐 밖에 나가서 숨 고르고 물 한잔 마시면 조금 낫더라고요. 오늘도 흔들려도 포기만은 안 하겠습니다.