편도결석 때문에 사람 만날 때마다 신경 쓰이는 사람 있나요

진짜 이거 겪는 사람만 알 것 같은데, 편도결석 한 번 신경 쓰이기 시작하니까 일상이 은근히 피곤해지더라고요. 저는 처음엔 그냥 입냄새가 좀 심한 날이 있나 보다 했는데, 양치하고 가글해도 찝찝한 느낌이 안 없어져서 거울 보다가 알게 됐어요. 그 뒤로는 목 안쪽 조금만 불편해도 또 생긴 건가 싶어서 자꾸 확인하게 되고요. 솔직히 남들은 별일 아니라고 할 수도 있는데, 본인은 사람 가까이서 말할 때 엄청 신경 쓰이잖아요.

특히 저는 목에 뭔가 걸린 느낌이 은근히 스트레스였어요. 심할 때는 침 삼킬 때도 괜히 거슬리고, 말 많이 한 날은 더 건조해지는 느낌도 있었어요. 그래서 물도 자주 마셔보고, 가글도 해보고, 구강세정기 같은 것도 써볼까 고민했는데 괜히 자극만 주는 거 아닌가 싶어서 막 세게 하진 못하겠더라고요. 인터넷 보면 별 방법 다 나오는데, 따라 했다가 오히려 목만 상할까 봐 겁도 나고요.

병원 가본 분들 후기도 궁금해요. 저는 아직 “이 정도로 병원까지?” 싶다가도, 또 계속 반복되면 한 번은 보는 게 도움이 될 수 있지 않나 싶거든요. 편도 큰 사람들은 더 잘 생길 수 있다는 말도 봤는데, 그런 경우에는 관리법이 따로 있는지도 궁금해요. 그냥 버티는 게 답인지, 생활습관 바꾸면 좀 덜해지는지 실제로 겪어본 사람 얘기가 제일 믿음 가더라고요.

저처럼 이거 때문에 은근 자존감 깎이는 사람 없나요? 민망해서 주변에는 자세히 말 못 했는데 여기서는 좀 솔직하게 물어봅니다. 편도결석 자주 생기는 분들, 평소에 뭐 하면 좀 덜했는지, 병원 진료가 실제로 도움 될 수 있었는지, 그리고 입냄새 불안감은 어떻게 넘겼는지 같이 얘기 좀 해주세요.