요즘 드는 생각인데 편도결석 이거 진짜 별거 아닌 것 같으면서 사람 은근 피말리게 하는 것 같아요. 아프면 차라리 병원 가서 뭐라도 딱 해결 느낌이 있는데, 이건 평소엔 멀쩡하다가도 갑자기 목에서 이상한 느낌 들고 입냄새 신경 쓰이기 시작하면 하루 종일 사람 앞에서 말하기가 싫어져요. 저만 그런지 모르겠는데 대화하다가 괜히 한 번 더 거리 의식하게 되고, 상대 표정 괜히 해석하게 되고, 별생각 다 들더라고요. 솔직히 좀 예민해진 것도 맞는데 계속 반복되니까 성격까지 바뀌는 느낌이에요.
인터넷에 나오는 방법들 이것저것 찾아보긴 했어요. 물 많이 마시라는 말도 있고 가글도 해보고, 면봉으로 건드리면 된다는 글도 봤는데 저는 그건 좀 무섭더라고요. 괜히 더 깊이 들어가거나 상처 날까 봐요. 어떤 날은 진짜 뭔가 걸린 느낌이 심해서 신경 쓰이고, 어떤 날은 또 멀쩡해서 내가 유난인가 싶기도 하고요. 근데 냄새 문제는 본인이 제일 먼저 의식하게 되니까 멘탈에 오는 게 제일 큰 것 같아요.
더 답답한 건 이게 한 번 신경 쓰이기 시작하면 양치해도 개운하지가 않다는 거예요. 남들은 잘 모를 수도 있는데 본인은 계속 확인하게 되잖아요. 그래서 요즘은 그냥 입냄새나 목 상태 신경 쓰는 시간이 너무 아깝다는 생각이 자주 들어요. 먹는 것도 한 번 더 생각하게 되고, 말 많이 해야 하는 자리 있으면 괜히 긴장하고. 진짜 거창한 병도 아닌데 생활 만족도는 꽤 깎아먹는 느낌. 이런 거 공감하는 분들 있을 것 같아요.
혹시 여기서 편도결석 자주 생기던 분들, 병원에서 어떤 식으로 관리했는지 궁금해요. 무조건 수술까지 생각해야 하는 건지, 아니면 생활습관이나 세척 같은 걸로도 도움이 될 수 있어요? 괜히 혼자 민간요법 따라 하다가 더 자극 줄까 봐 그건 좀 걱정되네요. 저처럼 목 이물감이랑 냄새 스트레스 같이 오는 분들 있으면 어떤 식으로 버텼는지 좀 알려주세요.