요즘 화장실 가는 게 너무 힘들어서 변비약 거의 매일 의존하고 있음.. 처음엔 한 알로 됐는데 이제 두 알 먹어야 효과 있는 느낌? 이게 내성인가

약사가 자극성 변비약은 오래 먹으면 장이 게을러진다고 식이섬유부터 챙기라고 하긴 했는데 당장 급하니까 손이 또 가게 됨ㅠㅠ

한 달 넘게 이러고 있는데 약 안 먹으면 아예 안 나오는 지경이라 좀 무서워졌어. 어떤 종류는 습관성 덜하다고 들은 거 같기도 한데