요새 잠을 통 못 자서 약국에서 처방 없이 사는 수면유도제 한번 사봤음. 항히스타민 졸린 성분 이용한 거라더라

먹으면 잠은 오는데 다음날 아침까지 멍하고 입 마른 느낌이 남아서 좀 그럼.. 그리고 매일 의존하면 안 된다고 딱 적혀있어서 며칠만 먹고 끊었음

근본적으로 잠 못 자는 이유가 따로 있을 텐데 약으로 덮는 게 맞나 싶기도 하고. 그냥 임시방편으로만 쓰는 중