혼자 자는데 잘 잤는데도 낮에 계속 멍해서 혹시나하고 어플로 녹음해봄. 새벽3시쯤 녹음된거 들었는데 코고는 소리에 중간중간 숨 멈추는 구간이 있어서 좀 놀람

10초넘게 조용하다가 컥 하면서 다시 숨쉬는데.. 이게 그 수면무호흡이라는건가 싶음. 자는동안 일어나는거라 본인은 모르니까 무섭더라

병원 가봐야하나 고민중인데 검사가 자고와야하는거라 번거로워서 미루는중