옛날엔 휴일만 되면 늦잠도 푹 자고 누우면 그냥 골아떨어졌었는데, 요즘은 일찍 자도 새벽에 눈이 먼저 떠짐
억지로 더 자보려 해도 잠만 얕고, 한번 깨면 또렷해서 더 답답하네요...
산책도 해보고 저녁 커피도 줄여봤는데 엄청 달라지진 않고, 편한 날만 조금 있는 정도?
나이 들면 원래 잠이 이렇게 바뀌는 건가 싶어서 괜히 신경 쓰이네요 ㅋㅋ