하루 석잔씩 마시던거 줄여보겠다고 갑자기 끊었더니 이틀째부터 오후 세시쯤 되면 관자놀이가 조여오는 느낌으로 두통옴

찾아보니까 카페인 금단증상이라는데 이게 이렇게까지 심한건줄 몰랐음.. 어제는 결국 못참고 반잔 마셨더니 30분만에 두통 싹 사라져서 좀 무서웠음

한번에 끊는게 아니라 천천히 줄여야 됐던듯 멍청하게 한방에 끊으려다 일주일 고생함