성인 여드름 방황 끝에 정착한 루틴

저도 멀리 떨어져 지내면서 스트레스 받을 때마다 턱 쪽이 꼭 뒤집어졌었는데, 루틴 줄이고 기본만 지키는 게 진짜 답이더라고요ㅠㅠ 혹시 보습제는 어떤 타입으로 정착하셨는지 궁금해요.

장벽 망가졌을 땐 단순하게 가는 게 보통 낫긴 해요. 심하게 번지면 그래도 한번 보는 게 좋고요

예민할 때 새 거 자꾸 추가하면 더 망하더라... 비우는 게 어렵지만 맞는 말임

성인 되고 나서 갑자기 올라오는 거 멘탈 터지죠 ㅠㅠ 루틴 줄이는 데 얼마나 걸리셨어요

이것저것 바를수록 더 뒤집어지는 거 진짜 ㄹㅇ... 나도 루틴 줄이니까 덜 예민해지더라

저도 뭐 바를수록 더 예민해지던 때가 있었어서, 결국 기본만 지키는 게 제일 낫더라고요… 특히 아침에 가볍게 씻는 거, 이건 저도 한번 따라해보고 싶네요.

세안 보습만 안 흔들리게 한다는 게 결국 답인 듯. 내 경우엔 그렇게 했더니 괜찮았는데 사람마다 다른가봐

보습 흔들리면 바로 올라오는 사람들 꽤 많아요. 줄이는 방향 잘 잡으신 듯