3교대 오래 했는데도 어느 순간부터는 하루 쉬어도 몸이 안 돌아옵니다. 예전엔 자고 나면 좀 풀렸는데, 요즘은 출근 생각만 해도 숨이 턱 막혀요. 다 때려치우고 싶다가도 또 버티고 있고, 이게 번아웃 시작인지 그냥 누적인지 저도 헷갈립니다.