영양제 먹는 시간 헷갈릴 때 제가 쓰는 정리법 공유해봐요

영양제 늘어나면 진짜 뭐를 언제 먹었는지 머리 터지죠 ㅋㅋ 타이밍별 정리 합리적이네요

이거 보고 저도 메모장에 시간대별로 옮겨적어봤는데 확실히 덜 헷갈리네요

이름 말고 타이밍별로 나눈다는 거 발상 좋네요 저는 종류로 정리하다 더 헷갈렸음 ㅋㅋ

빈속에 불편한 거 따로 표시한다는 거 저한테 딱 필요한 거였어요 위에 부담 가는 거 매번 까먹어서ㅠ

아침에 몰아 먹고 속 불편한 날 있었다는 거 격공.. 빈속 표시 따로 해두는 거 그거 꿀팁이네요

식후 자기전 이렇게만 나눠도 안 까먹는다는 거 단순해서 더 좋은 듯 바로 따라해봐야겠음

저도 예전에 아이 챙길 때는 시간표보다 이유별로 나눠두는 게 훨씬 덜 헷갈렸던 기억이 나서 괜히 마음이 먹먹해졌어요. 이렇게 정리해두면 바쁜 날에도 한결 놓치지 않게 될 것 같네요.