이런 글 쓰는 것도 좀 부끄럽네요. 제 경우엔 불편할 때마다 좌욕을 해보면 잠깐 나아지는 느낌은 있는데, 얼마나 자주 해야 하는지 잘 모르겠어요. 혹시 비슷하게 겪으신 분들은 일상에서 어떻게 관리하셨는지 조심스럽게 여쭤봅니다.