허리디스크 비수술로 버티는 중인데 허리통증은 좀 덜한 날도 있거든요. 근데 대신 엉덩이랑 종아리 쪽이 당기고 저릿해서 이게 나아지는 건지 그냥 양상만 바뀐 건지 헷갈림
오래 앉으면 확 올라오고 좀 걸으면 괜찮을 때도 있고...
운동도 조금만 해도 다음날 묵직해서 어디까지 해야 할지 감이 안 와요 ㅋㅋ