허리디스크 때문에 한동안 앉아 있는 것도 너무 불편해서 이것저것 알아보는 중이에요. 아직 수술까지는 생각 안 하고 있고, 일단 비수술 쪽으로 관리해보려고 하는데 막상 찾아보니까 도수치료, 운동치료, 주사치료, 물리치료 이런 식으로 종류가 너무 많던데요. 후기들도 다 달라서 뭘 기준으로 봐야 할지 헷갈려요.