이 정도면 바로 병원 가야 되나요

저도 러닝 시작하고 건강수치에 예민해진 적 있어서 공감돼요. 이미 국물 줄이고 계단 타는 것부터 너무 잘하고 계신 것 같고, 너무 불안할 땐 혈압을 같은 시간대에 기록해보면 마음이 좀 덜 흔들리더라고요.

무섭다고 미루는 게 더 무서운 거더라구요..

머리 띵하면 진짜 불안하죠ㅠ 저도 자꾸 미루다가 결국 갔는데 차라리 일찍 갈 걸 싶었어요

저도 뭐 하나 들으면 갑자기 몸이 실시간 검색어처럼 올라오더라구요ㅠ 그래도 국물 줄이고 계단 타는 것부터 시작하신 거 완전 잘하고 계신 듯해요.

혈압 왔다 갔다 하면서 두근거리는 거면 미루지 마시고 한번 재보는 게 좋아요. 집에 혈압계 하나 두고 시간대별로 적어가면 진료 때 도움 많이 돼요