코골이 녹음 어플 깔았다가 충격받음

현우·2026.03.30 17:24·조회 375·추천 9

혼자 자는데 아침마다 목 칼칼하고 입 바싹 마른채로 깨길래 혹시나 해서 코골이 녹음앱 깔고 잠

아침에 들어보니까 트럭 지나가는 소리 남ㅋㅋㅋㅋㅋ 본인 소리 듣고 소름. 중간에 숨 멈췄다가 컥 하는 구간도 있어서 좀 무서웠음

옆으로 자면 낫다해서 어제 옆으로 자봤는데 결국 새벽엔 또 천장보고 자고 있더라. 베개 바꿔야하나

입 벌리고 자는것도 문제인거같은데 입막는 테이프 그거 진짜 효과있는지 궁금함

ㅎㅎ2026.03.31 02:13

숨 멈췄다 컥 하는거 그거 무호흡 신호일수도 있어서 가볍게 볼건 아닌듯 자주 그러면 수면검사 받아보는게

올빼미2026.03.31 14:23

컥 하고 멈추는 그게 제일 위험신호라더라 자주면 수면검사 진짜 받아보는게

곰돌이푸딩2026.03.31 09:21

옆으로 자려고 등뒤에 베개 끼워두면 좀 오래 유지됨 천장보고 자면 도로 골더라ㅋㅋ

곰돌이씨2026.03.31 12:06

등뒤에 베개 끼우는거 좋은 팁이네 천장보고 자면 도로 골긴함ㅋㅋ

대추차2026.03.31 21:42

입테이프 나 써봤는데 사람마다 갈림.. 코막힌날엔 답답해서 결국 떼게됨 근데 입마름은 확실히 덜함

복숭아왕2026.04.01 15:25

트럭 지나가는 소리 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나도 내 코골이 첨 듣고 충격이었음 살 좀 빠지니까 확 줄긴 했음

멍멍이이2026.04.02 00:50

살 빠지면서 코골이 준다는거 ㄹㅇ 체중영향 큼

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