재택 늘면서 집 식탁의자에 하루종일 앉아있었더니 허리가 맛탱이감
3주전부터 오후만 되면 허리 한가운데가 뻐근하고 일어날때 한번에 못 펴겠음 의자를 바꿔야 하나 싶은데 좋은건 또 너무 비싸서
일단 쿠션이라도 받쳐봐야하나
재택 늘면서 집 식탁의자에 하루종일 앉아있었더니 허리가 맛탱이감
3주전부터 오후만 되면 허리 한가운데가 뻐근하고 일어날때 한번에 못 펴겠음 의자를 바꿔야 하나 싶은데 좋은건 또 너무 비싸서
일단 쿠션이라도 받쳐봐야하나
의자도 의자인데 한시간에 한번씩 일어나는게 더 중요하대요 아무리 좋은 의자도 오래 앉으면 똑같다고
한시간에 한번 일어나기 이게 의자보다 큰듯 알람 맞춰놓고 함
식탁의자로 풀타임은 좀.. 허리받침 있는 거라도 중고로 하나 구하는거 추천함 십몇만원짜리도 식탁의자랑은 천지차이임
식탁의자 풀타임은 허리 나가는 지름길임ㅋㅋ 중고라도 받침있는거 사셈
저는 등쿠션이랑 발받침 같이 쓰니까 좀 나아졌어요 발 위치가 의외로 중요하더라구요

건강매거진 · 피부과

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