밤마다 맵고 짠 거 먹는 버릇 있었는데 그거만 좀 순하게 바꿔봤거든ㅋㅋ 배고프면 요거트나 토마토, 계란 정도로 넘겼음.
며칠 지나니까 적응됐고 아침에 얼굴 붓는 거랑 화장 뜨는 느낌이 덜해서 그게 제일 좋았어.
극적한 건 아닌데 다음날 몸무게도 덜 출렁여서 멘탈이 좀 편하더라