약 졸린 게 싫어서 식염수 코세척을 한 달 정도 같이 해봤음 아침에 일어나자마자 한 번, 자기 전에 한 번 처음엔 물이 코로 들어가는 느낌이 적응 안 돼서 켁켁댔는데 일주일쯤 지나니 익숙해짐 약을 완전히 대체하진 못해도 막힘이 심한 날 코세척 먼저 하고 약 먹으면 약이 더 잘 받는 느낌이었음 단점은 귀찮음 여행 갈 때 키트 챙기는 것도 일이고 효과는 사람마다 다를 텐데 나는 콧물보다 막힘에 더 도움 됐음