집에서도 밥하고 설거지하고, 회사 가면 하루 종일 마우스 잡으니까 손목이 진짜 쉴 틈이 없음 ㅜㅜ
처음엔 그냥 뻐근한 줄 알았는데 요즘은 물병 뚜껑 돌릴 때도 찌릿하고 저녁 되면 손에 힘 빠지는 느낌까지 남
보호대도 해보고 스트레칭도 하는데 그때뿐이고, 일할 때나 집안일 할 때나 또 무의식적으로 막 쓰게 됨
예전엔 자고 나면 괜찮았는데 이제는 이런 게 계속 쌓이는 느낌이라 좀 무섭고 괜히 짜증도 늘어남...
손목이 이러니까 별생각이 다 드네요
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댓글 10
군고구마이_2025.09.18 09:01
저도 회사에서 마우스 잡고 집에선 집안일 하다 보니 손목이 은근 계속 혹사되더라고요. 찌릿하고 힘 빠지는 느낌까지 오면 그냥 넘기기 좀 그런데, 혹시 병원은 한 번 가보셨어요?
까망콩2025.09.19 05:24
진짜 공감돼요ㅠㅠ 병원 일할 때도 손 많이 쓰는데 집안일까지 겹치면 손목이 쉴 시간이 없더라고요, 찌릿하고 힘 빠지는 느낌 있으면 너무 참지 마시고 한 번 제대로 봐보시는 게 좋을 것 같아요.
괜찮아질거야2025.09.19 11:22
저도 햄이 용품 정리하다가 손목 시큰할 때 있는데, 일상에서 계속 쓰니까 더 답답한 것 같아요 ㅠㅠ 아침에 찌릿하고 힘 빠지는 느낌이면 너무 참지 말고 한 번 진료 받아보시는 게 마음 편할 것 같아요.
느긋한아침2025.09.19 19:53
자고 나면 괜찮던 게 이제 안 풀린다는 거.. 그 부분이 좀 신경쓰이긴 하네요
느긋한아침2025.09.20 08:34
자고 나도 안 풀리면 그게 좀 다른 신호 같긴 해요
다람쥐의하루2025.09.20 03:47
저도 손목 찌릿한 거 그냥 넘기다가 오래가서 검사받아본 적 있는데, 힘 빠지는 느낌까지 있으면 한 번 정확히 보는 게 마음 편하더라고요. 집안일이랑 컴퓨터 작업이 겹치면 진짜 더 심해져서 초반에 챙기는 게 중요해요.
부지런한개구리2025.09.20 06:11
보호대랑 스트레칭이 그때뿐인 건 쓰는 동안 계속 부담이 가서 그래요. 저녁마다 힘 빠지는 느낌이 이어지면 한번은 정형외과에서 정확히 보는 게 나아요
구슬땀2025.09.21 01:04
쓰는 동안 계속 부담 간다는 말 들으니 좀 이해되네요. 한번 정형외과 가봐야겠어요
워킹맘약과2025.09.21 05:20
집안일에 마우스까지면 진짜 손목 쉴 틈이 없죠ㅠㅠ 저도 물병 뚜껑 돌릴 때 찌릿한 거 그게 시작이었어요
계획만세우는2025.09.21 18:18
무의식적으로 또 막 쓰게 된다는 거 너무 공감 ㅜㅜ 일하면서 안 쓸 수가 없으니
