요즘 진짜 드는 생각이 많아요. 집에서는 밥하고 설거지하고 빨래 개고, 회사에서는 하루 종일 마우스 잡고 키보드 치니까 손목이 쉴 틈이 없더라고요. 처음엔 그냥 좀 뻐근한가 보다 했는데, 요새는 아침에 일어나서 물병 뚜껑 돌릴 때도 괜히 찌릿하고, 저녁쯤 되면 손에 힘이 빠지는 느낌도 있어서 은근 신경 쓰여요. 나이 들어서 그런가 싶다가도, 이게 그냥 피로가 쌓인 건지 뭔지 헷갈리네요.
특히 웃긴 게, 회사에선 컴퓨터 때문에 아프고 집에 오면 집안일 때문에 또 아파요. 둘 중 하나만 하면 덜할 텐데, 생활이 그러질 않으니 참 답답하더라고요. 그래서 손목 보호대도 해보고, 중간중간 손 털어주고 스트레칭도 해보는데 그때뿐인 느낌이 있어요. 물론 이런 게 조금이라도 도움은 될 수 있어요. 근데 꾸준히 하기가 쉽지 않네요. 일하다가 집중하면 또 손목 꺾고 있고, 집에서는 빨리 끝내야 하니까 자세 생각할 겨를도 없고요.
이러다 보니 별생각이 다 들어요. 예전에는 몸이 좀 힘들어도 자고 나면 괜찮았는데, 이제는 생활습관이 누적되는 게 무섭다는 생각이 들어요. 아픈 데가 생기면 단순히 불편한 걸 넘어서 괜히 짜증도 늘고, 가족한테 예민해질 때도 있더라고요. 사소한 통증 하나가 하루 기분까지 건드리니까, 건강 챙기는 게 거창한 게 아니라 진짜 일상을 버티는 문제구나 싶어요.