오늘 진료 다녀왔는데 굳은 게 심해서 재활 꾸준히 해야 한다네요 참고 받고는 있는데 하고 나면 밤에 더 욱신거려서요. 저처럼 치료 직후 더 아픈 분도 계셨어요? 얼마나 버티면 좀 풀리는지 궁금해요.
오십견 물리치료 원래 이렇게 아픈가요
댓글 8
단호박씨2025.07.29 05:56
치료 직후 통증은 흔하다고 들었어요. 다만 가동범위 늘리는 과정이라 무리해서 각도 더 벌리면 오히려 더 오래갈 수 있어서 강도는 선생님이랑 맞추시는 게 나아요(어디까지나 일반적인 얘기예요)
오디2025.07.29 14:19
각도 무리해서 더 벌리면 오히려 오래간다는 거 처음 알았어요 선생님이랑 강도 맞춰볼게요 감사해요
따뜻한참새22025.07.29 10:12
굳은 거 떼는 거라 그런가 저는 한 3주쯤 지나니까 밤에 덜하긴 했어요. 사람마다 다르겠지만요
오디2025.07.29 18:51
오 3주쯤 지나니 밤에 덜하셨다니 그 말이 제일 듣고 싶었어요 ㅠㅠ 조금 버텨봐야겠네요
단풍둥이2025.07.30 04:27
치료하고 나서 따뜻하게 찜질해주면 좀 낫던데 해보셨어요?
밤톨2025.07.30 07:40
찜질 저도 효과 봤어요 치료 끝나고 따뜻하게 해주면 그날 밤은 좀 낫더라구요
월요병개구리2025.07.30 23:00
참는 게 답인 줄 알았는데 너무 아프면 다음 진료때 말씀드리는 게 낫더라구요
엉뚱한아침2025.07.31 01:45
저도 오십견 재활 받는데 푼 직후가 제일 욱신거리더라구요



