주사형 그거(ㄱㄹㅍ 계열) 맞은 지 2달 넘었는데 변비가 이렇게 심해질 줄 몰랐다. 처음엔 메스꺼움만 신경썼는데 그건 적응되니까 좀 가라앉더라.

근데 화장실을 4일에 한 번 갈까말까 함. 물도 많이 마시고 채소도 챙기는데도 그래서 좀 고생중. 식사량 자체가 줄어드니까 그런가 싶기도 하고.

효과는 사람마다 다를거고 나는 단점도 분명히 있다는 거 적어둠. 맞는 분들 변비 어떻게 관리하나 궁금해서 검색하다 여기까지 옴.