불면이 있다 보니 누워서 별생각을 다 해요. 십 년 전 흑역사부터 내일 할 일까지요. 생각이 꼬리를 물면 더 잠이 안 와서 악순환이에요.

요즘은 생각을 멈추려 애쓰기보다 그냥 흘려보내려고 해요. 잡으려 할수록 더 또렷해지더라고요.

잠 안 올 때 다들 어떻게 시간 보내시는지 궁금해요.