집에서 운동 조금이라도 꾸준히 해보려고 이것저것 해보다가, 이번에는 아예 거실 한쪽 분위기를 살짝 바꿔봤어요. 대단하게 인테리어를 새로 한 건 아니고요, 제가 직접 해보고 “이건 괜찮았네?” 싶었던 것들만 모아서 정리한 정도예요. 원래는 운동 매트도 접어서 구석에 넣어두고 아령도 여기저기 굴러다녀서 볼 때마다 더 하기 싫었거든요. 그런데 공간이 어수선하면 진짜 몸도 마음도 같이 늘어지는 느낌이 있더라고요.
제가 제일 만족했던 건 운동용품을 숨기지 않고, 오히려 깔끔하게 보이게 둔 거예요. 라탄 바구니 하나 사서 폼롤러, 밴드, 스트레칭 볼 넣어두고, 매트는 벽 색이랑 비슷한 톤으로 바꿔서 세워놨는데 생각보다 인테리어를 안 해치더라고요. 오히려 “아 오늘 10분만이라도 해볼까?” 하는 마음이 더 잘 들어요. 예전엔 꺼내는 것부터 귀찮았는데 지금은 눈에 보이니까 바로 하게 되고, 그런 작은 차이가 운동 습관 만드는 데 도움이 될 수 있어요.
조명도 은근 중요했어요. 저는 형광등 아래서 하면 너무 생활감이 세서 더 하기 싫었는데, 저녁엔 스탠드 조명만 켜고 하니까 분위기가 좀 달라지더라고요. 거실이 완전 운동방처럼 보이는 건 부담스러워서, 그냥 평소엔 예쁜 코너처럼 보이고 필요할 때만 홈트존처럼 쓰는 느낌으로 해봤어요. 작은 협탁 위에 물병이랑 타이머, 블루투스 스피커 올려두니까 은근 완성도도 있고요. 남편은 처음엔 또 뭘 바꿨냐고 하더니, 지금은 거실이 훨씬 덜 지저분해 보여서 좋대요.
개인적으로는 “운동하려고 인테리어를 바꿨다”기보다, “운동하기 싫어지는 이유를 줄였다”는 쪽에 가까운 것 같아요. 엄청 돈 들인 것도 아니고 집에 있는 가구 조금 옮기고 수납만 손봤는데 만족감이 꽤 커서 비슷한 분들 있으면 한 번 해보셔도 괜찮을 것 같아요. 혹시 집에서 홈트 하시는 분들은 운동용품 보이게 두는 편이세요, 아니면 싹 숨기는 편이세요? 저는 예전엔 무조건 숨겼는데, 해보니까 적당히 드러나는 게 더 낫네요.