헬스 다닌 지 반년 됐는데 근육은 좀 붙었고 체지방은 그대로다. 단백질은 매일 챙기는데 살은 꼼짝을 안 해서 다이어트약 쪽도 알아보는 중. PT쌤은 운동으로 밀고 가라는데 나는 살짝 당겨주고 싶은 마음도 있고. 식단은 그나마 자신 있는데 체지방만 유독 안 빠지니까 답답하네.