거울 옆에서 보니까 목이 앞으로 쭉 빠져있음
재택하면서 노트북 화면 내려다보는 자세로 하루종일 있다보니 이렇게 됐나봄

어깨가 항상 돌덩이 같고 저녁되면 두통까지 옴
스트레칭 해야지 해야지 하면서 또 까먹고 또 같은 자세로 일하고 무한반복
모니터 받침대 하나 사야겠다